Sessioni private di esercizi Bioenergetici

+393519642993

Piazza L. Ariosto 9 - Lecce

Gli esercizi bioenergetici sono una pratica di lavoro corporeo che utilizza il movimento, il respiro e specifiche posture per favorire il rilascio delle tensioni fisiche e il recupero della vitalità naturale del corpo.

Il lavoro si basa sull’idea che corpo ed energia siano profondamente collegati: attraverso il corpo è possibile aumentare la consapevolezza di sé, migliorare il contatto con le proprie sensazioni e sostenere il benessere generale.

Le sessioni sono individuali e dedicate esclusivamente al lavoro corporeo.

Come si svolge una sessione

NON sono sedute di psicoterapia. Non prevedono analisi, interpretazioni psicologiche né interventi clinici, ma si configurano come un lavoro corporeo orientato al benessere, alla consapevolezza e alla vitalità.
Ogni incontro è uno spazio protetto e guidato, in cui verrai accompagnato nello svolgimento di esercizi mirati a:

- sciogliere tensioni muscolari croniche

- migliorare la respirazione

- favorire il radicamento e la presenza nel corpo

- aumentare il senso di energia e vitalità

- sviluppare un ascolto più profondo delle proprie sensazioni corporee

Durata e costo

Durata: circa 40 minuti

Costo: 40 euro a sessione

A chi si rivolgono

Le sessioni sono adatte a chi desidera:

- prendersi cura di sé attraverso il corpo

- ridurre stress e tensioni fisiche

- sperimentare un approccio corporeo alla consapevolezza

- integrare il lavoro corporeo nel proprio percorso personale

Per prenotare

Messaggio whatsapp o chiamare al +393519642993

scrivere all'indirizzo dottmelissarizzo@gmail.com

Sessioni private di esercizi Bioenergetici

Durata e costo

A chi si rivolgono

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